꽃가루, 알레르기를 피하는 가장 좋은 방법
- 도움이 되는 정보
- 2021. 4. 22.
꽃가루, 미세먼지의 계절이 왔습니다.
자동차가 노랗게 되는 계절이죠.
날씨도 좋고 어디 놀러가기는 참 좋은데 말이죠. ㅋ
문제는 이 놈에 꽃가루...
알레르기(알러지) 있으신 성인들도 엄청 괴로워하고
아이들도 힘들어 합니다.
알레르기 반응때문에 밤새 잠도 잘 못자고
기침 엄청하고 정신 하나도 없고
그래서 오늘은 꽃가루가 날리는 이 시기에
비염, 알레르기 반응으로 부터 좀 더 편안해지는 방법에 대해
알아볼까 합니다. ^^
꽃가루 성분
봄철 꽃가루의 주된 요인은 나무의 꽃입니다.
봄에 꽃가루를 생산하는 나무로는
소나무, 느릅나무, 자작나무, 단풍나무, 버드나무, 참나부, 일본삼나무, 오리나무 등이 있는데
이러한 나무들은 '풍매화' 라고 불리는데 수정을 위해 꽃가루를 날립니다. (ㅡㅡ)
도심 가로수와 공원의 삼나무, 참나무, 자작나무가 유명하고
소나무, 오리나무 등도 꽃가루의 양이 꽤 많아요.
소나무에서 나오는 꽃가루인 '송화가루, 송진가루'도 알러지를 일으킵니다.
그 밖에 느룹나무, 단풍나무, 떡갈나무, 버드나무, 밤나무도 4~5월에 꽃가루가 심합니다. ㅜㅜ
꽃가루 계절
꽃가루는 4월 초순경 본격적으로 날라다닙니다. ㅜㅜ
5월말까지 발생하구요 6월에도 일부 날아다닙니다. ㅡㅡ 징글징글
기후 변화로 인해 최근 10년동안 침엽수의 꽃가루 날림 시기가 보름 정도 빨라졌답니다.
알레르기 반응
꽃가루에 의해 알레르기 반응이 나타나면 상당히 괴로운데요.
1. 우선, 비염 증상이 심해지며 잔기침을 동반하지요.
2. 반복적이고 심한 재채기 반응이 나타나면 정신이 몽롱해집니다.
3. 콧물이 줄줄 흐르거나 코가 꽉 막히는 증상도 사람 답답하게 하지요. ㅜㅜ
4. 눈 주변에 가려움증도 유발시키는데, 특히 어린이들은 손을 잘 안 씻다보니
눈이 벌게지고 팅팅 붓는등 난리가 나는 경우도 있습니다.
5. 아토피가 있는 분들은 피부염까지 발생하곤 하지요.
정말 괴로운 증상들입니다. ㅜㅜ
나는 어떤 알레르기?
이비인후과에서는 알레르기 검사를 하고 있습니다.
4~6만원 수준이구요.
흔히 많이 하는 음식 알레르기 그리고 생활 알레르릭
두 종류가 있는데요.
생활 알레르기 검사를 하면 진드기, 먼지, 꽃가루 등등
대표적으로 많이 접하는 성분들에 대해
내가 어떤 알레르기를 가지고 있는지 알 수 있습니다.
항목의 갯수에 따라 가격이 다릅니다.
병원마다 항목 수도 다르고 가격도 천차만별입니다.
검사를 안하는 병원도 있으니 전화해보고 가격이랑 항목 수를 보고
가서 진행하면 되겠어요.
저는 미성년자일 때 엄청 고생하다가 ㅜㅜ
후에 알레르기 검사 받고 진드기 알러지가 있는지 첨 알았죠.
이제는 고생 안합니다. ^^
집진드기 알러지 2종, 국화꽃 알러지 ㅡㅡ
저의 2세 : 자작나무 알러지 ㅡㅡ
괴로움을 막는 현명한 방법
우선 기상청에서 4~6월 ‘꽃가루 농도 위험지수’를 제공하니까
잘 확인하고 피하시는게 최선입니다.
특히 참나무, 소나무, 잡초류의 세 가지 꽃가루는 전국적으로 발생하고 있어
꽃가루 농도 위험 지수를 매일 2회(오전 6시ㆍ오후 6시) 제공합니다.
지수는 낮음, 보통, 높음, 매우 높음의 4단계가 있고
'높음' 단계부터는 알레르기 환자분들이 주의하셔야 겠습니다.
'높음' 단계의 최대한 외출을 피하시고
특히 아침, 오전 외출은 피하는 게 좋아요. ^^
기상청 사이트입니다.
www.weather.go.kr/weather/lifenindustry/jisudaymap_D06.jsp
어린이를 보호하자.
아이들은 부모 말만 듣고 그냥 참습니다.
또 짜증 낸다고 혼내는 부모도 있지요.
엉뚱하게 한약 먹이고 침 맞고 주사맞고 치료받는 등
당장 나타난 현상에만 대처하곤 하는데요.
계절이 바뀌면서 괜찮아진건데 치료가 잘된건 줄 알고 넘어갔다가
다음 해에 또 이걸 반복하죠. ㅜㅜ
그러나 !!!!!!
아이의 성장, 학업, 성격 등에 모두 영향을 미칠 수 있으니
부모가 잘 케어해줘야 합니다.
1. 알러지로 인해 성격이 나빠질 수 있습니다.
안 겪어보면 모르는데 엄청 짜증 많이 납니다.
아이가 어떻게 해볼 수도 없고
계속 코풀어서 코 빨게 지고
긁고 피나고 눈 비비고 눈 충혈되고 괴롭습니다.
2. 코가 막히고 간지러움에 신경이 분산되면
학업에 막대한 영향을 미칩니다.
결국은 환경이 중요합니다. 사람은 환경에 크게 좌우되지요.
알러지 상황에서 학업에 집중한다는 것은
아무리 정신력이 강한 어른이라도 어려운 것입니다.
3. 아무래도 몸이 싫어하는 것이 자꾸 인체에 들어오니
잘 붓는 등 이상 반응이 많이 생기죠.
또 스트레스로 인해 성장이 영향을 받을 수도 있습니다.
스트레스는 안 좋은 식습관(폭식, 달고 자극적인 음식 섭취)을
유발시킵니다.
결국 잘 성장하는데 나쁜 영향을 줄 수 있습니다.
대처 방법
아래 --가지 정도로 요약을 할 수 있겠습니다.
1. 최대한 외출을 피한다.
2. 외출 시에는 좋은 마스크를 쓴다.
3. 눈을 비비지 않는다.
4. 손을 자주 씻는다.
5. 알레르기 반응 검사를 한다.
6. 알레르기 반응 물질 근처는 무조건 피한다.
7. 코에 알러지 조짐이 보일 경우 빨리 처방받은
'나잘' 스프레이를 뿌린다.
(처방받지 않고 약국에서 살 수 있는 스프레이는 쓰면 안됩니다.
비염 증상을 더욱 악화시킬 수 있습니다.)
8. 증상이 심해질 조짐이 보일 경우
최대한 빨리 약국에서 파는 알러지 약을 먹는다.
9. 정말 심해지면 얼른 병원으로 가서 주사를 맞고 약 처방을 받는다.
10. 밤에 괴로운 순간이 올 수 있으므로
가볍게 보지 말고 낮에 병원 진료를 받는다.
지금까지 꽃가루 알레르기에 대해 알아봤는데요. ^^
알레르기가 심했던 당사자로서 말씀드리면...
나에게 어떤 알레르기가 있는지? / 어떻게 피할지? / 어떻게 대처할지?
를 잘 고민해서 ★괴로움은 빨리 끝내는게 상책★입니다.
그럼 즐거운 하루 되세요. ^^