아 더운 여름입니다. 안 그래도 힘든데 날씨까지 더우니 공부하다가 일하다가 짜증도 많이 나지요. 어떻게 하면 멘탈을 갑이 될 수 있을까요? 어떻게 하면 건강한 정신을 잘 지킬 수 있을까요? 아래 멘탈이 강한 사람의 특징 6가지에 대해 알아보고 올 한해도 강한 멘탈로 슬기롭게 살아가시길 바래봅니다. ^^ 1. 의미를 부여하는 사람 우리는 보통 먹고 살려고 일을 합니다. 그러나 생업에 어떠한 의미를 부여하지 못할 때, 스트레스를 받으면 견디기 힘든 상황이 오지요. 우리가 무슨 일은 하던간에 그 일에 어떤 의미가 있을때만이 지속 가능하다고 할 수 있습니다. 예를 들어서 양육이 그러한 경우가 되겠습니다. 엄청 힘들지만 양육에 대한 각자의 의미가 있기 때문에 참고 잘 해나갈 수 있는 것입니다. 생각해보면 세상에 ..
