책) GRIT (그릿) - 앤절라 더크워스
- 두뇌 건강/책
- 2022. 6. 12.
「 '재능 타령 좀 그만하자. 제발 꾸준히 해봐. 할 수 있어!' 」
세상을 재능을 좋아합니다. 재능뿐만이 아니죠. 쉽게 가질 수 없는 근원적인 것들... 외모, 보석, 센스 등등의 것을 기대하는 것이 사람입니다. 그리고 나는 안되라고 핑계를 대버리죠. 그게 정신적으로 편하니까! 문제는 노력으로 이뤄낼 수 있는 것들도 엄청 꾸준한 노력을 들이기 쉽지 않으니 타고난 것으로 치부해버리게 되는 것 아닐까요?
개인적으로 저는 '성장형 사고방식'을 가지고 있기 때문에 '노력을 꾸준히 지속 (그릿)' 한다는 것이 중요하다고 생각하여 많이 동의하면서 책을 읽었습니다. 1부에서는 대충 어떤 내용이 나올 지 읽기전에 그림이 그려졌었죠. 2부도 마찬가지였는데요. '그릿을 기르는 방법' 에 있어 관심사를 찾고 목적의식을 가지고 낙관하면서 질적으로 다른 연습을 하는 것이라는 내용은 전적으로 동의하며 고개가 끄덕여지는 부분이었습니다.
미쳐 생각하지 못한 새롭게 깨닳은 내용의 첫 번째는 '높은 목적의식' 이라는 것이었습니다. 단순히 꿈을 크게 가지라는 의미가 아니었지요. 우리가 정한 목표들은 어떻게든 타인과 연관되어 있으니 거기서 타인에게 기여할 수 있는 부분이 있는지 세상에 어떤 영향력을 미치는지를 찾아내어 인지하라는 것입니다. 지금 갈길이 먼데 봉사활동과 같은 그런 것을 하라는 의미가 아니고 이것을 인지하고 목적으로 삼아보는 것이 내 열정의 원천이 되어 꾸준한 노력을 지속하는데 도움이 된다는 의미가 되겠습니다.
두 번째로 크게 배운 것 중 하나는 3부의 '아이들의 그릿을 키워주는 방법' 에 있는 '양육방식' 에 대한 것입니다. 요즘은 자유를 주는 양육방식이 유행을 하는 듯 보입니다. 그리고 학년이 올라가면 학원에 보내지는 것이죠. 저자의 연구에 따르면 '다정한 부모도 아이에게 다소 강압적인 훈련'이 필요하다고 합니다. 자유와 한계를 동시에 제공하는 것인데요. 아이들이 원하는 것을 지지해주면서도 약간의 목표를 주고 목표 달성을 요구하는 부모의 양육방식이 그릿을 키워주는데 중요하다고 해요. 저는 요구를 조금 덜 한것 같습니다. 목표를 넌지시던지면서 승부욕을 불태울 수 있는 대화를 좀 해봐야겠네요. ^^
또 '특별활동' 의 중요성을 강조합니다. 단지 학업, 공부에만 초점을 맞추지 말고 연습을 통해 근면성을 학습하고 키워낼 수 있는 활동이 그릿을 키우는데 중요하다고 합니다. 태권도, 발레, 피아노 등등이죠. 학업 성적을 중요시하여 이런 활동들을 무시해버리면 목표를 달성하고 완성하는 임계점을 넘는 훈련을 해볼 수 없게 됩니다. 이것이 나중에 학업에도 영향을 미치게 되고 나아가 대학생활, 사회생활에도 큰 영향을 미치게 될 수 있습니다.
그릿을 키워주어 아이들의 내면을 강하게 만들어주면 '고정형 사고방식'에 빠진 타인이 봤을 때, 이건 마치 역설적으로 재능있는 아이로 보여지겠네요. ^^
참 도움이 많이 된 책이기에 내용 정리는 안할 수가 없겠습니다.
(1부) 그릿이란?
| 구분 | 내용 |
| 1) 성공의 필요조건 | : 절대 포기하지 않는 태도 : 성공하는 사람들의 공통점은 끊임없는 발전 : 재능이 그릿을 보장하지 않습니다. (+@로 경험, 격려, 재능도 중요함) |
| 2) 재능에의 현혹 | : 재능을 편애하는 사회 : 마치 연애 대상을 고르는 것과 유사한 형태입니다. : 재능에 집중하면 모든 것을 가리게 되어 위험합니다. : 재능으로 치부하면 부족함을 느끼지 않아도 되고 경쟁을 하지 않아도 되는 핑계거리가 되죠. |
| 3) 노력이 2배 더 중요하다. | : 성취 = 재능 × 노력 × 노력 : 재능 × 노력 = 기술 (기술을 갈고 닦을 때 노력이 필요) : 기술 × 노력 = 성취 (능숙해진 기술로 성취를 이루기 위해서는 다시 노력이 필요) : 결국 노력은 할 수 있는 능력을 높이고 그 능력을 꾸준히 지속시킬 수 있는 힘입니다. : '노력=0' 이면 재능은 단지 잠재력일 뿐입니다. : 또 재능은 크게 차이가 나지 않기 때문에 노력이 훨씬 중요하다 하겠습니다. |
| 4) 그릿은 강도보다 지속력이다. | : 열정(강도) ≠ 끈기 (지속력) : 최상위 목표와 인생철학이 중요합니다. : 그리고는 목표들을 위계화시킵니다. : 상위목표(목적) / 하위목표(수단, 방법)로 말이죠. : 목표들의 우선 순위를 정할 수 있어야 합니다. : 하위 목표는 유연성을 가집니다. 수정이 가능하죠. |
| 5) 그릿의 성장 | : 개인적인 특성, 재능은 유전자와 환경에 모두 영향을 받습니다. : 단 하나의 유전자에 의해 결정되지 않지요. : 지난 50년간 인류의 IQ는 평균 15점이나 증가하였습니다. : 또 나이가 들수록 그릿 지수가 높아진다고 하네요. : 그릿을 키우는 방법이 있습니다. 2부... |
(2부) 내 안에 그릿을 기르는 방법
| 구분 | 내용 |
| 1) 관심사를 확고히, 분명히 | : 내 일을 사랑, 관심과 일치하는 일 → 만족감, 높은 성과 (선순환) : 열정은 '계시'처럼 오지 않습니다. : 어려 관심사를 직접 탐색하고, 직접 해보고, 발견하여 발전시킵니다. : 전문가도 처음에는 진지하지 않은 초보자였을 뿐이었지요. : 초보자일 때 무엇을 즐기는지 파악하여야 합니다. (이 때, 격려와 자유가 필요) : 이 후부터는 인내심이 필요합니다. : 초보자는 새로움만 쫒는 불나방과 같고 : 전문가는 같은 관심대상에서 발전에 따라 '미묘한 차이'를 발견하고 느낄 줄 압니다. : 그 안에서 새로움을 찾는 것이죠. |
| 2) 질적으로 다른 연습 | : 연습을 함에 있어서도 '의식적인 연습'이 중요합니다. (재미로 하는 연습 x) : 전문가들은 보통 더 오래 연습합니다. (상당히 강도가 높죠.) : 또 혼자하는 연습 시간이 높습니다. : 흔히 말하는 '몰입'을 반드시 경험하지는 않는데요. 그 이유는 : 의식적 연습=행동 (준비과정에서 필요) : 몰입=경험, 즐거움 (실제 수행 중에 경험) : 의식적 연습의 방법은... : 명료한 도전적 목표 / 완벽한 집중, 노력 / 피드백 즐겁게 수용 / 반성, 개선 : 의 과정을 반복하고 습관화하는 것입니다. |
| 3) 높은 목적의식 | : 열정의 원천은 '흥미' 와 '타인에의 기여' 입니다. : 타인에게 기여한다는 것은 더 큰 목적과 흥미가 되겠네요. : 쾌락을 추구하지 말라는 것이 아닙니다. : 과거에 달성한 목표는 어떤 형태로든 타인의 유익과 관련이 되어 있을 확률이 높습니다. : '목적의 시발점 = 관심있는 일' 이고 : 이 후 세상의 문제에 내가 직접 영향을 미칠 수 있다는 것으로 확장될 수 있죠. : 목적의식을 갖는 방법으로는... : 하고 있는 일이 긍정적으로 사회에 기여함을 깨닳아 : 본인의 핵심 가치와의 연관성을 높여 현재의 일에 작지만 의미있는 변화를 줍니다. : 또 목적이 확실한 롤모델을 찾는 것도 중요하겠네요. |
| 4) 희망을 가져라. | : 우리의 노력이 미래를 개선할 수 있다는 기대를 가지고 결심을 하면 됩니다. : '낙관'은 실패, 고통을 일시적으로 보게하여 그 속에서 구체적인 이류를 찾게 해줍니다. : 해결가능성을 보는 것이지요. : 우리는 계속 성장할 수 있다는 '성장형 사고방식' 갖는 것이 중요합니다. |
(3부) 아이들의 그릿을 키워주는 방법
| 구분 | 내용 |
| 1) 그릿 양육방식 | : 부모의 이기심 ≠ 엄격함, 사랑 : 아이의 그릿을 높여주기 해서는 엄격한 사랑이 필요합니다. : 다정한 무보도 강압적인 훈련을 제공할 필요가 있습니다. : 자유와 한계를 동시에 제공하고 : 지지하면서도 요구하는 부모가 되어야 합니다. : 그러기 위해서는 모범적이고 성실하게 보이는 부모가 되어야 하겠습니다. : 아이는 성인을 따라 하려는 본능이 아주 강합니다. : 그릿이 부모 본인에게도 있는지 반문하십시오. : 그렇지 않으면서 이기심으로 학업만 요구하면 오히려 악영향을 미칩니다. : 부모만큼이나 멘토, 교사, 지지자가 중요하다고 합니다. |
| 2) 그릿을 기르는 운동장 | : '특별활동 (수업 외 활동)'은 그릿을 길러주기 딱 좋습니다. : 왜냐하면 '흥미있고 어려운 일' 이기 때문이죠. : 특별활동을 하는 아이들이 모든 면에서 우수하다고 합니다. : 단, 1년 이상 지속하고 과업을 완수하여 발전을 하는 경험을 할 때 유익합니다. : 이는 끝까지 참여하고 완성하기 위해서는 '그릿'이 요구됩니다. : 이러한 경험이 '상응성의 원리'로 다시 그릿을 키워줍니다. : 가난한 아이들이 이러한 기회를 가지 못하기 때문에 문제가 될 수 있습니다. : 우리가 도와줘야 합니다. : 연습을 통해 근면성도 학습할 수 있습니다. 우리 아이들이 배워야 할 것이 이것이죠. : 약간 어려운 일에 계속 도전할 수 있도록 모범이 되어 도와주어야 합니다. |
| 3) 그릿 문화의 힘 | : 사람에게는 '동조 욕구'가 있습니다. : 투지가 높은 집단에 속해 있으면 개인의 투지도 상승됩니다. : 그릿이 높은 집단에 속해 있으면 개인의 그릿도 높아집니다. : 뭔가를 지속하고 싶다면 집단에 속하는 것도 방법입니다. |
| 4) 천재가 아닌 우리 모두 | : 스스로 관심사를 갖고 과제를 매일 연습하면서 큰 목적과 희망을 갖는 것이 중요합니다. : 부모, 코치, 교사, 강사, 멘토, 친구로부터 영향도 받을 수도 있지요. : 그릿과 행복은 높은 상관관계를 가진다고 합니다. : 우리는 한번에 한 걸음씩 계속 나아가야합니다. : 그리고는 흥미롭고 뚜렷한 자신의 목표를 지켜내야 합니다. : 천재는 바로 부단히 노력할 마음이 있는 사람입니다. |