탈모 1편) 탈모의 인정 : 내가 탈모라고??
- 도움이 되는 정보
- 2021. 4. 30.
오늘은 탈모에 대해 알아보자구요. ^^ㅜㅜ
10여년 전만 해도 모두들 탈모따위 그러려니 하고 살았습니다.
하지만 요즘은 되게 민감하지요.
미디어의 발달로 외모의 비교가 많이 되는 시대이기도 하고
개개인들이 자기자신에의 관심이 커지기도 했기 때문인데요.
사실 살기 바빠서 못 챙기기 마련입니다. 그러나 챙겨야 합니다.
혹시라도 아주 약간이라도 걱정되시는 분들은
제 글을 잘 읽어주세요. 정신이 번쩍 들겁니다. ^^
탈모의 진행 과정 - 20단계
보통 아래 순서대로 진행됩니다. 20단계입니다.
어디쯤에 위치하는지 잘 보시고 대책을 세우시길 바래요. 꼭 ^^
1. 대학교 졸업 시점(약 26~30세)에 슬금슬금 진행
2. 눈치 못 챔
3. 가끔 씻다가 보면 어라 약간 파먹었나? (M자)
4. 설마 아니겠지?
5. 다시 약간 의심되면서 아버지, 삼촌 등을 떠올림
6. 다시 나는 아니겠지!
7. 전반적으로 볼륨감이 빈약해 보임
8. 헤어 스탈일링으로 가려봄
9. 더 심한 사람들 보면서 나는 아닐꺼라는 위안, 착각
10. 물놀이, 목욕탕에서 남들이 지적 - 너 좀 빠진거 같다?
11. 인정 안 함, 현실 부정 - 씻고 나와서 머리 말리면 괜찮음
12. 슬슬 볼륨 펌으로 헤어스타일 변경
13. 다시 현실 부정 - 괜찮겠지
14. 먹고 살기 위해 정신없이 바쁜 세월을 보냄
15. 어느새 늙어보인다는 소리를 듣기 시작
16. 가려도 티가 나는 순간이 왔음을 자각
17. 그 때서야 후회
18. 병원에 방문 - 이미 너무 늦음, 비용이 어마무시함
19. 뒤돌아보니 술, 담배 한다고 보아놓은 돈도 별로 없음
20. 포기한 채 살아감
이미 진행이 시작된 상태라면
최소 7단계 정도에서 대책을 세우는게 최고입니다만,
쉽지 않죠. 먹고 살기 바쁘니...
최대한 빨리 대책을 세워야 비용도 적게 들고
덜 힘들고 덜 아픕니다. (몸과 마음이)
이제 탈모에 대해 자세히 알아봅시다.
탈모의 원인, 유형
탈모는 '모발이 있어야할 부위에 모발이 없는 상태'를 말하며
그 원인은 여러가지입니다.
(전문 의학적인 내용은 간단히 넘어갑니다.)
가장 중요한 원인은 1. 유전입니다.
이를 뒷받침해주는 추가적인 원인은
2. 남성 호르몬인 안드로겐(androgen)의 과다 분비
3. 신체적, 정신적 스트레스
4. 두피염
등이 있겠습니다.
탈모의 유형에는 간략하게
1. M자형 탈모 (앞머리)
2. O자형 탈모 (정수리)
3. 원형 탈모 (국소 부위)
4. 여성형 탈모 (스트레스성)
등이 있습니다.
탈모 발현 시점
편차는 심하지만 일반적으로 남성들의 경우는
20대 후반부에 진행되기 시작합니다.
그러니 미리 인지를 하고 있어야 합니다.
1. 예전보다 머리의 볼륨감이 적다가 느껴질 때,
2. M자 부위가 약간 깊어졌다고 느껴질 때,
3. 물에 젖거나 바람이 많이 부는 날 허전한 부위가 눈에 띄기 시작할 때,
이 때가 진정한 탈모 시작 시기입니다.
여성분들의 경우
취직을 하셔서 직장 스트레스를 받기 시작할 때,
유전적인 원인과 결합하여 시작되는 경우가 많습니다.
일반적으로 여성의 경우 탈모가 잘 없으나
집안이 심한 탈모 증상이 있을 경우 미리미리 조심하여야 합니다.
만약 급작스러운 탈모가 오지 않더라도
30대 후반쯤부터 볼륨감이 약해지기 시작할 수 있습니다.
나는 탈모인가??
☆★의심이 되기 시작하실 때, 이미 시작이 되신겁니다. ★☆
헤어스타일이나 염색, 모자 등으로 가리지 마시고
빨리 병원으로 가시기 바랍니다.
갑자기 엄청 빠지는 증상이면 누구나 알아차리지만
서서히 진행되면 본인은 잘 느끼기 못합니다.
(혹은 나도 모르게 스스로를 외면)
주변에서 누구 하나라도 탈모에 대해 지적한다면
이미 많이 진행된 겁니다.
병원에서 자세히 검사를 받으면
거울로 보이는 것보다 훨~~씬 심한 본인의 상태를 느낄 수 있으므로
누군가가 알아차렸다는 건 이미 많이 진행된 상태인데
그걸 가리고 숨기고 지냈다는 것입니다.
혹 나이가 들어보인다는 지적질을 받기 시작하신다면
너무 많이 늦어진 것입니다.
그래도 포기하지 말고 빨리 진단을 받아보아야 합니다.
미리미리 대비하자!
이게 몰라서 시기를 놓치는 것입니다.
집안에 어른들 중에 탈모이신 분이 계시면
거의 나도 100%라고 인지를 하고 있어야 합니다.
될 수 있으면 술, 담배 줄이시고 염색도 피해야하며
모발을 소중히 다루는 습관을 들여놔야 합니다.
혹시 여드름성 피부이거나 가슴에 털이 있으신 경우
남성호르몬과 관련이 있기 때문에
이러한 분들도 탈모를 조심하셔야 합니다.
바쁘다고 내버려두지 마세요.
원치 않던 다른 인생을 살게 됩니다.
더 많은 스트레스를 떠않게 됩니다.
탈모의 문제점
모두가 그런 것은 아니지만
일반적으로 탈모는 극심한 스트레스를 불러 옵니다.
1. 이성적인 매력이 감소하고
2. 뭔가 전체적으로 스타일이 살지 않으며
3. 남의 시선을 의식하여 외출을 꺼리게 되고
4. 자신감 상실, 대인기피증이 생길 수 있습니다.
5. 우울증도 생길 수 있어요.
6. 항상 모자를 쓰고 다니는 답답함은 덤입니다.
이겨낼 수 있습니다.
방법은 다 있으니까요. 포기하면 안됩니다.
막상 치료가 되면 전혀 다른 세상이 펼쳐질 수 있습니다.
비용을 아까워하지 마세요.
2편에서 극복 방법에 대해 알아봐요. ^^