책) 가장 단순한 것의 힘 - 탁진현

Simple is the best.

모든 것을 극도로 최소화하고 단순화하자.

그러면 내가 해야할 것과 원하는 것이 선명해지고 그 곳으로 달려갈 수 있다.

그 외의 것들이 나를 발목 잡지 않는다.

 

우리는 중요하지 않는 것들에 대해 시간과 체력을 소비하고 살고 있습니다.

만약 현재 나 자신이

 

1. 뭔가가 잘 안 풀리거나

2. 늘 무기력하고 피곤하거나

3. 집중이 잘 안되고 의지가 약해질 때

4. 항상 바쁘거나

 

와 같은 상태라면 우선 멈추고 주변 환경을 둘러볼 필요가 있어요.

그리고 나를 무겁게 만드는 모든 것들을 단순화하여 온전히 나 자신에게만 집중할 수 있는 환경을 만들어야 합니다.

그렇게 되면 마치 마법처럼 변화된 환경에 의해 나 자신이 변화되는 것을 느끼게 될 것입니다. ^^

 

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가장 단순한 방

1. 가볍고 상쾌한 출근 : 소지품을 최소화하여 가방 무게를 줄여라.

2. 책을 줄여라. : 지적 허영, 과거에 집착하지 말 것

3. 옷을 줄여라. : 시간, 에너지, 돈 낭비를 줄일 수 있다.

4. 방을 정갈하게 : 몸과 마음이 정갈해지고 집중력이 높아진다.

5. 충동적이고 소모적인 소비의 원인을 없애자. : 나에게 투자 그리고 경험에 소비

6. 하루를 일찍 끝낸다 : 일찍 일어날 수 있다.

7. 미디어, 모니터와 멀어지자.

 

가장 단순한 일

1. 사무실, 책상을 정리해라. : 내일 관둘 것처럼!, 대부분 나중에 쓰지 않는다.

2. 잡일은 자동화해라. : 메신저, 전화, 회의 최소화 / 메일은 가능한 몰아서 한 번에

3. 거절할 줄 알아야 한다.

4. 가장 중요한 일에 힘을 쏟는다.

: 한 번에 여러가지 일을 하지 않는다.

: 덜 중요한 일은 몰아서 한 번에 한다.

 

 

가장 단순한 생각

1. 관계에도 선택과 집중이 필요

: 굳이 인맥 관리는 하지 말자.

: 전문성, 기술로써 나를 찾아오게 만들어야 한다.

2. 쓸데없는 생각은 버린다. : 생각 중 4%만이 대처 가능한 것!

3. 걱정이 엄습할 때 : 방 정리, 명상, 걷기, 몸을 바쁘게 한다.

4. 화면을 꺼라. : 미디어 정보의 90% 이상은 불필요한 것

5. 아무 것도 안하는 날, 시간이 필요하다. : 새로운 아이디어 불쑥

6. 중요한 것만 남긴다.

: 하나를 얻는 대신 하나를 잃겠다.

: 하고 싶은 일이 우선이다.

: 괴롭게 일하고 있다면 다 가지려는 욕심을 버려라.

: 완벽주의는 허상이다.

: 할 수 있다는 생각으로 조금씩 해본다.