코로나19 검사 및 치료와 관련하여 내일 2022년 1월 29일부터 전국 256개의 선별진료소에서 신속항원검사가 가능 설 연휴 이후, 일부 병,의원 의료기관에서도 코로나19 검사가 가능하며 먹는 경구용 치료제를 처방받을 수 있습니다. (팍스로비드 등) 병,의원에서는 코로나19 의심자에 대한 검사, 진단이 가능하고 확진자에 대해서는 재택치료를 하며 재택치료 중인 코로나19 환자가 증상이 악화될 경우 보건소에 입원을 요청도 가능합니다. ▒ 코로나19 진료 병,의원 확인 2022년 2월 2일부터 호흡기전담클리닉과 코로나19 진료 병,의원의 확인은 아래 사이트에서 확인 가능합니다. >>> 건강보험심사평가원 홈페이지 바로가기 코로나바이러스-19 홈페이지 바로가기 포털사이트 지도에서 확인하기 바로가기
사람이라면 누구나 정도의 차이만 있을 뿐 우울증 증상을 가지고 있는데요. 우울감에 빠졌을 때 얼마나 빨리 빠져나오느냐? 아니면 한없이 빠져드느냐? 의 차이입니다. 이는 우울감을 높이고 악화시키는 습관들 때문인데요. 심한 경우 약물치료를 받기도 하지만 근본적인 문제, 즉 나쁜 습관을 개선하지 않으면 앞으로도 우울증에서 벗어나기가 쉽지 않지요. 스스로 벗어나기도 어렵지만 주변에서도 많이 도와주어야 한다. 우선은 원인을 인지하고 있어야 개선의 여지도 있기 때문에 이 우울증을 악화시키는 습관들에 대해 알아보겠습니다. 1. 비 활동성 우울증을 가진 사람들의 주요 특징으로 신체활동에 대한 동기 부여가 되지 않으며 의욕없이 축 처져 있거나 하루 종일 앉아있거나 누워서 시간을 보내는 경우가 많습니다. 그러나 연구결과에..
이젠 운전면허증을 스마트폰에 넣고 다니세요. 운전면허증이 신분증이니 이제 지갑에 신분증(주민등록증, 면허증) 두껍게 넣고 다닐 필요가 없겠네요. ^^ 행정안전부와 경찰청은 '모바일운전면허증'을 1월 27일부터 시범 발급하고 있습니다. 이 '모바일운전면허증'은 현재의 플라스틱 운전면허증과 동일한 법적 효력을 가지기 때문에 걱정할 필요가 없습니다. ▷ 모바일운전면허증의 법적 효력 ◁ - 행전안전부는 "모바일 운전면허증은 암호화돼 있어 위조와 변조가 어렵고 별도의 검증 스마트폰 앱으로 진위 여부를 쉽게 확인할 수 있다" 라고 설명했는데요. - 모바일운전면허증은 전국 모든 곳에서 허용됩니다. 편의점, 금융기관, 병원 등 운전면허증과 주민등록증이 사용되는 전국 모든 곳 유효 기간은 3년이며 경과 시 재발급 필요 ..
본격 전기자동차(이하 전기차) 시대에 맞춰 여기저기에 충전소가 설치되고 있지요. 이러한 충전소 전체을 통틀어 충전구역이라고 하고 이 충전구역에 불법주차, 충전방해를 하는 행위에 대해 과태료(벌금)을 부과하고 있습니다. 이것은 전기차 오너이든 아니든 해당되니 조심해야겠습니다. 벌금이 쎄요. ㅜㅜ ▶ 과태료 10만원 부과 1. 일반 차량이 충전구역에 주차 시 2. 전기차 차주의 경우 급속충전기 1시간 초과 사용 시 3. 전기차 차주의 경우 완속충전기 14시간 초과 사용 시 4. 충전구역 주변에 물건 쌓기 5. 충전구역 주변에 주차 6. 충전구역 진입로에 물건 쌓기 7. 충전구역 진입로에 주차 ▶ 과태료 20만원 부과 1. 충전구역의 표시선 고의 훼손 시 2. 충전시설의 고의 훼손 시
업데이트 : 결국 공모 철회 2022년 1월 28일 현재 현대자동차그룹의 건설 계열사인 현대엔지니어링은 금융감독원에 공모주 철회 신고서를 제출하였고 상장 계획 연기를 결정했다고 합니다. 아래 글에서 우려했던 상황처럼 높은 구두매출 비율 과도한 밸류에이션 책정으로 고평가 논란 미국 금리 인상 등으로 인한 주식시장의 좋지 않은 상황 등이 이 원인이 된 듯 합니다. 추 후 다시 상장을 한다고 하니 자세한 일정이 나오는데로 알려드리겠습니다. 공모 철회 전 원문↓↓↓ 공모주 청약을 앞두고 있는 현대엔지니어링이 기관투자자를 대상으로 한 '수요예측'에서 참패하였습니다. 그 여파로 공모가가 최하단에 형성될 것으로 예상되는데요. 이미 현대차그룹 정의선 회장과 정몽구 명예회장 두 부자의 구주매출이 주목적인 상장이란 것을 ..
∀ 접종완료자 기준 변경 2022년 1월 26일부터 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확진자와 밀접 접촉자에 적용되는 접종완료자 기준이 변경됩니다. - 접종완료로 인한 방역패스의 기준은 (2차, 3차 완료 기준) 기존 3차 접종자, 2차 접종자 : 접종 후 14일 ~ 180일의 방역패스 유지 자가격리가 면제된 밀접접촉자 : 접종 후 14일 ~ 90일로 방역패스 변경 ∀ 재택치료, 자택치료 자가격리 기간은... 백신 접종자 : 10일 → 7일로 변경 백신 미접종자 : 10일 ∀ 밀접접촉자 기준 변경 밀접접촉자 기준은... 마스크를 쓰지 않고 2m 이내 거리에서 15분 이상 대화 수준으로 접촉한 사람 단, 접종완료자는 자가격리 면제
요즘 '카누, KANU'에서 출시된 다양한 커피를 즐기고 있습니다. ^^ '너티 카라멜 라떼(Nutty Caramel Latte)'를 마셔봤는데 정말 맛있습니다. 소개해볼게요. (*Nutty : 견과류가 들어있는, 견과류 맛이 나는) 카누 바닐라 라떼 캠핑 난로 주전자 한잔 동계 캠핑에서 커피 한잔은 최고의 시간을 선물해주지요.^^ 여러가지 인스턴트 커피를 마셔보는데 단연 '카누 바닐라 라떼'가 최고인것 같습니다. ㅋ 향도 진하고 정말 부드럽고 달달합니다. 추 mathmecha.tistory.com ▼ 성분, 칼로리, 당류 달콤해서 많이 마시면 다이어트에 방해가 됩니다. ㅋ 하루 한잔만 마셔요. ^^ - 당류 8.4g (생각보단 적어요.) - 칼로리 80Kcal (맥심모카골드 50kcal) - 트랜스지방..
'LDL 콜레스테롤' 이란? 일명 '나쁜 콜레스테롤'이라고 불리는 이것은 'Low Density Lipoprotein' 저밀도 지방 단백질이라고 합니다. 저밀도, 즉 밀도가 낮기 때문에 혈관벽에 잘 쌓이게 되며 이로 인해 혈관이 좁아지고 염증반응을 일으킵니다. LDL 콜레스테롤의 수치가 높아지고 있다면 각별히 주의를 해야 합니다. 서서히 올라가기 때문에 심각성을 인지 못하게 되지요. 또한 한 번에 확 낮출 수도 없겠지요. 그러다가 갑자기 증상이 발현됩니다. 심장병 심혈관질환 : 협심증, 심근경색 뇌혈관질환 : 뇌경색, 뇌출혈 동맥경화 이러한 혈관질환을 예방하기 위해서는 LDL 수치를 100mg/dL 이하로 유지하는 것이 좋습니다. 계속 높은 상태로 유지하면 결국 혈관이 좁아지고 이것이 각 종 성인병의 원..
요즘은 혼자서 하는 것들이 유행입니다. 코로나19로 더욱 그렇지요. 일단 외출 자체가 줄었습니다. 이와 더불어 우울감을 호소하는 사람들이 늘어났는데요. 가족이나 친구와 보내는 시간이 짧아지고 혼자있는 시간이 늘어날수록 병에 걸리기 쉽고 우울증에 빠지기 쉬우며 감각이 둔해진다는 연구결과가 있습니다. 이에 외로움이 건강에 어떻게 안 좋은지에 대해 알아보겠습니다. 1. 우울증에 빠지기 쉽다. : 혼자 지내는 시간이 많을수록 우울증을 겪을 확률이 높아진다는 연구 결과가 많습니다. : 고독할수록 평소보다 기분이 처진다는 느낌이 생기며 : 자주 이러면 정신적인 건강에 문제가 생길 수 있습니다. 2. 고혈압 : 잦은 외로움은 혈압을 높혀 고혈압 발생 위험을 높입니다. : 뇌졸중, 심장마비 이어질 수 있어 위험하지요...
아침에 이 글을 보시는 다이어터 여러분!! 새해에는 꼭 빼야지요. 아직 1월달이 오지 않았습니다. 벌써 포기하셨나요? 다시 시작할 수 있습니다. ^^ 스트레스 받아서 무너지고 폭식하겠지만 본인 스스로 너무 자학하지 마시고 다시 차근차근 계획을 세우고 할 수 있을만큼만 습관을 만들어 나가면 됩니다. 같이 잘해봅시다. ㅋㅋ 좋은 습관 소개해드립니다. 1. 매일 아침 몸무게로 체중 측정 : 일어나면 화장실을 갔다온 뒤 바로 측정한다. : 눈으로 확인하면 머리에 각인이 잘 된다. : 따로 기록을 하면 좋다. : 이렇게 하면 목표로 가는 길이 선명해지고 의지를 높일 수 있기 때문에 : 하루 생활 중에서 음식 조절이 좀 더 용이해진다. 2. 식사 전에 반드시 수분 섭취 : 식사 전에 물을 두 컵정도 마시면 포만감에..
오는 27일 상장을 합니다. 많은 분들이 청약을 하셨는데요.과연 언제 매도하는 것이 좋을 지 고민하실겁니다.주가 예측은 신의 영역입니다. 그러나 주식은 적정가치라는 것이 있지요. 그 기준점 대비 얼마나 등락했느냐에 따라 매도 전략을 세워보는 것은 가능합니다. LG에너지솔루션의 적정가치는 얼마이고 주가가 어떻게 형성 되는지에 따라 매도 전략을 세워보겠습니다. (제가 공부하기 위해 정리한 내용이며 *유튜브 달란트투자의 의견을 참조하였습니다.) ♧ LG엔솔 기관투자자 배정현황 - 의무보유확약 비율 수요 예측 조사 진행 시점에서는 77.4% 였으나 실제 국내 기관투자자들에게 배정된 물량은 58.3% 입니다. 이는 외국인 기관투자자들에게 많은 물량을 배정했기 때문인데요. 미확약 41.7% 중 외국인 기관투자자들에..
걱정이 많으면 스트레스를 많이 받으면 육체적인 피로, 정신적인 피로가 누적이 되고 몸의 여러 부분에 계속적으로 긴장을 주고 지치게 만듭니다. 특히나 결정적으로 아래 5가지의 계통에 안 좋은 영향을 미치게 되어 정상적인 생활, 일, 업무, 대인관계 등 사람이 살아가는 모든 분야에 좋지 않은 효과를 주게 되니 잘 알아뒀다가 쓸데없는 걱정은 빨리 잊고 어쩔 수 없는 걱정은 받아들이는 동시에 빨리 해결해나가면 좋습니다. 1. 걱정 - 신경계 우리 몸의 각 부분은 뇌, 척수, 신경, 뉴론 등으로 이루어진 네트워크를 통해 서로의 상태에 대한 신호를 주고받는데요. 지속적으로 걱정이 쌓이게 되면 이 네트워크 체계가 스트레스 호르몬을 방출하게 됩니다. 그 결과... 호흡과 심장 박동이 빨라지며 혈당이 상승합니다. 혈액이..
정부가 '청년희망 ON(溫, On-Going) 시즌2'의 첫 프로젝트로 이차전지 양극재 기업인 '에코프로'와 파트너십을 체결했습니다. 경북 포항의 영일만산업단지에 위치한 '에코배터리 포항 제2캠퍼스'에서 간담회가 개최되었는데요. 이 간담회에서 에코프로는 향후 3년 동안 직접 채용으로 2,800명 벤처투자를 통한 생태계 조성으로 200명을 더해 총 3,000개의 일자리를 창출할 계획이라고 발표했습니다. '에코프로'는 1998년 창업한 환경 및 에너지 소재 산업 기업으로 '이차전지 시장'의 확대에 따라 지난해 매출 1조 5000억 원을 기록하는 등 미래 신산업분야 큰 성장세를 보이고 있는 중견기업이라고 합니다. >>> 에코프로 홈페이지 바로가기 >> 에코프로 홈페이지 바로가기
중대재해처벌법 시행을 앞두고 어제 1월 23일 오후 6시 55분경 울산 남구에 위치한 효성티앤시 공장 건물에서 화재가 발생했습니다. 소방당국에 의하면 초기 화재를 진압하던 직원 2명이 연기를 마셔 병원 이송 후 치료를 받고 있다고 하는데요. 저도 직장으로서 중대재해법에 대해 관심이 많이 갑니다. 보기 쉽게 정리해 둔 내용이 있으니 아래 링크 확인 바랍니다. >>> 중대재해처벌법 제대로 알아보기 바로가기 중대재해처벌법 제대로 알아보기 바로가기
재테크 입문 시, 제일 먼저 알아보는 대표적인 금융상품이 바로 '예금, 적금'이지요. 그러나 가장 먼저 알아두어야 하는 것은 바로 '단리와 복리의 차이'입니다. 특히나 복리 이자의 기본 원리를 이해하여야만이 내 돈을 2배, 아니 그 이상으로 불리기 위해 어떻게 돈을 운용해야 하는지도 알게 될 수 있습니다. 우선은 단리와 복리 기본 원리부터 알아볼까요? 1. 단리 : 한달 기준으로 이자가 계산된다고 가정했을 때 : 원금에 매달 같은 액수의 이자가 꼬박꼬박 붙는 구조를 말합니다. 2. 복리 : 복리는 단리 방식보다 이자를 더 많이 받을 수 있는 방식으로 : 첫번째 달 원금에 이자가 붙으면 : 두번째 달 이자는 첫번째 달 이자가 원금에 더해진 채로 이자율이 적용됩니다. : 세번째 달 이자도 두번째 달 이자가 ..
윌급명세서(Salary Specification) 또는 급여명세서(Payslip)는?? : 기본적으로 회사에서 근로자에게 한 달 정해진 기간 단위로 지급한 금액 내역을 말합니다. : 지급 내역은 여러 항목으로 구성되어 있으며, : 해당 항목들을 금액을 전부 합하면, 흔히 말하는 세전 월급이 되지요. : 아래에서 월급 명세서, 급여 명세서 양식(서식) 다운로드 하세요. ^^ 1. 기본급 : 각종 수당이 제외된 순수한 급여로 : 근로계약에 따라 지급하기로 약속된 기본임금입니다. : 그러나 기본급이랑 월급은 차이가 나는데 그 이유는 : 최종적으로 받게 되는 월급은 기본급에 각종 수당이 더해져서 책정되기 때문이죠. : 또한 기본급은 각종 세금이 부과되는 기준이 됩니다. 2. 수당 (手當) : 기본급 외에 추가로..
