삼랑진에서 자전거를 타고 첫째 날 도착한 창녕 남지읍!! 숙박 예정인 모텔 바로 건너편에 괜찮은 식당이라는 돼지고기 무한리필 가게가 있어서 이날 저녁은 여기서 먹기로 결정~^^ 괜찮은식당 남지직영점 (경남 창녕군 남지읍 홍포길 14-18 (남지읍 마산리)) 괜찮은식당 경남 창녕군 남지읍 홍포길 14-18 map.kakao.com * 영업 : 매일 11시 ~ 23시 벽면에 1인 13,500원 무한리필로 마약삼겹살, 오겹살, 돼지갈비, 껍데기를 이용 시간제한 없이 먹을 수 있다고 되어 있네요. (저희가 간 날에 돼지갈비는 주문 불가라고 했었는데 지금 포스팅하려고 다른 블로그 글도 읽어보니 여기 돼지갈비 주문 불가인 날이 종종 있었던 것 같습니다;;) 그래도 이 날 삼겹살이 엄청 맛있었으니 그냥 넘어가는 걸로..
SBS 스페셜 - 육채전쟁 최근에 SBS 스페셜에서 3부작으로 육채전쟁을 발송했었죠? ㅋㅋ 참 재밌게 봤는데요. 육식과 채식, 육채식, 고단백, 저단백 등등으로 다양한 실험을 했습니다. 저의 건강에도 도움이 되니 방송 내용을 한 번 정리해보려고 해요. ^^ 다들 건강한 식습관으로 건강하게 잘 살면 좋겠습니다. 1부 : 비건(VEGAN, 완전 채식) vs 카니보어(CARNIVORE, 완전 육식) 1부에서는 완전 채식주의자와 완전 육식주의자들의 입장을 들어보는데요. 각각의 체질이 다른 만큼 자신에게 맞는 식사형태로 다릅니다. 제 개인적인 생각으로는 순전히 체질에 따라서 또는 앓고 있는 질병에 따라서 자신에게 맞는 식습관이라고 여기는 것 같은데요. 양쪽 입장의 애기를 들어보면 다 맞는 것 같은 느낌이 듭니다...
작년 2020년 8월부터 금년 2021년 6월 사이에 피해를 입은 소상공인에게 지원되는 희망회복자금 예산이 최종 편성되었다고 합니다. 매출 규모와 방역 조치 수준에 의거하여 역대 최고 지원 금액인 최대 3천만원까지 지급될 것 같습니다. 기존에 확정된 희망회복자금은 원래 1인당 최대 지급액이 900만 원이었지만, 이를 3,000만 원으로 3배 이상 확대하고 지원대상도 113만 명에서 191만 명으로 늘리는 방안을 고려하고 있다고 합니다. 희망회복자금은 8월 17일부터 지급될 예정이며, 2021년 7월 이후 입은 손실보상과 관련해서는 10월 8일에 손실보상 심의위원회를 열어 보상금 지급까지 걸리는 기간을 최소화하기로 했습니다. 최대 3천만원 지급 기준은 작년 매출이 6억 원 이상이고, 집합금지 조치를 장기간..
오늘 7월 20일 문재인 대통령이 "코로나19로 어려움을 겪으며 채무상환 과정에서 연체가 발생한 분들 가운데 그동안 성실하게 상환해 온 분들에 대해서는 신용회복을 지원할 방안을 마련해 달라"고 했습니다. 지난 3월에도 국무회의에서 법정 최고금리를 20%로 인하하는 이자제한법 시행령이 의결되자 "208만명에 달하는 고금리 채무자들의 이자 부담이 줄어들 것"이라며 서민 금융의 어려움을 최소화 해야 한다고 당부했었습니다. 코로나19로 자영업자 및 중소기업은 금융권에서 원리금 상환 유예를 받고 있지만, 장기간 이어지면서 이자를 연체하거나 폐업하는 경우가 많다고 합니다. 정부의 업종·소득·지역별 특징 등을 반영한 맞춤형 지원 방안이 하루 빨리 마련되어 자영업자 및 소상공인, 기타 근로자 분들이 자금 운용에서 겪는..
BTS의 '버터'가 미국 빌보드 메인 싱글 차트인 핫 100에서 7주 연속 1위를 마감하고 지난 주를 마지막으로 7위로 내려왔습니다. 그러나!! 이번주에 발표한 퍼미션 투 댄스가 그 기록을 고스란히 이어받아 이번주 1위를 차지했습니다.^^ 7월 9일에 공개한 퍼미션 투 댄스는 싱글 CD인 버터에 수록된 곡으로 영국 출신의 세계적인 싱어송라이터 에드 시런이 직접 작곡 작업에 참여했습니다. 이 곡은 코로나 극복의 희망적인 뮤직비디오와 수화 안무를 활용한 퍼포먼스까지 돗보여 긍정적인 메시지가 잘 녹아든 곡으로 평가받고 있습니다. BTS는 지난해 다이너마이트(Dynamite)를 시작으로 제이슨 데룰로와 협업한 새비지 러브(Savage Love), 한국어곡 라이프 고즈 온(Life Goes On), 그리고 최근 ..
삼성전자, 삼성전자우의 2분기 해당(8월 20일)이 한달 앞으로 다가 왔습니다. ^^ 그래서 이번 시간에는 3분기 배당과 동향에 대해 알아보려고 합니다. 2분기 들어 코스피 지수는 최고점 3,250포인트 돌파 후 3,300포인트까지 찍었죠. 7월 16일 장마감 현재 3,277포인트로 여전히 강한 힘을 보여주고 있습니다. 그러나 삼성전자는 8만전자 전후를 왔다갔다 하면서 점차 하향하는 모습을 보여주네요. 7월 16일 79,800원으로 장을 마감하였습니다. 실적도 좋은데 치고 나가지를 못하는 삼전... 지난 9만전자 고점에 들어오신 개미투자자 분들은 힘이 많이 빠지실 것 같습니다. ㅜㅜ 그러나 우리에겐 배당금이 있기에 참고 버티는 거지요. 증권가의 전망치는 여전히 좋습니다. ^^ 2021년 2분기 동향 최근..
이번 라이딩의 종착지, 창녕시외버스터미널에 왔습니다. 다시 대구로 가기 위해서죠. ㅋ 시외버스 티머니 어플만 믿고 언제 도착할지 몰라 예약 안 하고 왔더니~ 웬걸 어플에 있는 버스만 있고 운행 안 하는 게 있는 겁니다. 여유 있게 가자고 앞 차 보내버린 덕분에 1시간을 기다리게 됐습니다. 코로나19로 인해 운행하지 않는 버스가 있으니 어플만 너무 믿지 마세요. (현장 발권기에는 정상으로 표시되어 있음 ㅡㅡ) 그럼 창녕시외버스터미널의 버스시간표와 내부시설 소개합니다. 버스시간표 부산, 대구, 마산 등의 시간표입니다. (어플이랑 안 맞아요.) 터미널 내부 시설 매표소, 발권기, 화장실, 편의점(세븐일레븐)이 있습니다. 요즘 코로나19 때문에 정부 및 지자체의 돈 풀기 정책으로 화장실은 어딜가나 깨끗합니다. ..
요즘 같은 무더운 날, 자전거 타기 정말 힘들죠~ㅜㅜ 쉴 곳도 마땅치 않습니다. 자전거길 인증센터에 가도 코로나 때문에 제다로 운영하는 편의점이 잘 없습니다. 특히나 낙동강 자전거길의 합천, 창녕 쪽은 쉴 곳이 거의 없는데요. 그중에 오아시스 같은 곳이 있습니다. 바로 적교(삼거리, 적포) 인데요. 적교장 모텔이 유명한 이곳에는 식당, 커피숍, 마트 다 있습니다. 그중 멀리서 봐도 눈에 띄는 노란색 건물, 그 위에 파라솔이 있는 전망 좋은 커피숍 - 스케치를 소개합니다. ^^ 위치, 가는 길 적포삼거리, 우포1대로, 적포교에서 눈에 확 띄는 노란색 2층 건물입니다. 스케치 (경남 합천군 청덕면 의합대로 2930) 네이버 지도 경상남도 합천군 청덕면 의합대로 2930 map.naver.com 영업시간 : ..
이 더운 7월에 자전거 타러 나갔습니다. ㄷㄷ 낙동강자전거길에서 2개 남은 스탬프 중 하나인 창녕함안보인증센터의 스탬프를 찍기 위해서죠. 비가 온다길래 덥지는 않겠다 싶어 우의를 사서 바로 삼랑진행 기차를 탔는데 비는 안와서 무지 더웠네요. 이 쪽 길이 정말 예쁘더라고요. 때마침 하늘도 예술^^ㅋ 창녕함안보인증센터 소개해봅니다. 가는 길 창녕함안보인증센터는 창녕, 함안, 창원이 이루는 삼각지대의 중간에 있습니다. 인증센터의 전후의 길은 전반적으로 시골의 풍경입니다. 그만큼 주변에 시설이 없지요. ^^ 인증센터의 근처에는 창녕시 남지리가 있는데 여기가 의외로 약간 번화합니다. 저도 여기서 식사도 하고 숙소도 잡았네요. 8.9km, 36분 거리입니다. ^^ 자전거길로 안가고 국도로 갈 경우 창녕시외버스터미널..
이번 주 7월 17일(토) 그것이 알고 싶다에서는 13살 딸의 '승천'- 청양 모녀 사망사건 미스터리’ 편을 다룹니다. 바로 지난 1월에 발생한 청양 모녀 사망사건의 의혹 및 사건 당일 CCTV에 담긴 모녀의 마지막 행적을 재구성해 본다고 합니다. 또 모녀가 사망에 이르게 된 진짜 이유가 무엇인지 파헤친다고 하니 너무 궁금합니다. 하천에서 발견된 두 구의 시신 지난 1월 31일 오후 2시경, 충남 청양의 한 하천에서 한 아이의 시신이 발견됐습니다. 주민 신고를 받고 출동한 구조대원들은 현장 수색 중 추가로 한 구의 시신을 더 발견했습니다. 신원 확인 결과, 사망한 이 두 사람은 정수진(가명) 씨와 김아영(13,가명) 양으로 서로 모녀 관계였습니다. 발견된 두 구의 시신은 모두 알몸 상태였으며, 특별한 외..
아웃백스테이크하우스 죽전점 (대구 달서구 달구벌대로 1545 골든뷰메디타워 2층) 아웃백스테이크하우스 대구 달서구 달구벌대로 1545 map.kakao.com 영업시간 : 매일 11:30 ~ 22:00 오랜만에 대구 죽전역 및 죽전네거리에 위치한 아웃백 스테이크하우스에 갔어요!! 제가 스테이크 먹고 싶다고 계속 야기했더니~오빠가 이렇게 또 데리고 가주네요^^♡♡ 아웃백 스테이크하우스 죽전점은 골든뷰메디타워 2층에 위치해 있는데 저희는 지하철 죽전역(1번 출구)으로 나와서 다시 길을 한번 건넌 후에 걸어갔어요. 만약, 주차장을 이용하실 경우에는 골든뷰메디타워 지하 및 타워 주차장(3시간 무료) 또는 외부 주차장(도보 5분)을 이용하셔야 해요. (외부 주차장 주소 : 대구시 달서구 와룡로 43길 10) 도착..
우리에게 주어진 일주일의 168시간 중에서 주당 100시간의 노력은 기본입니다. 정신은 썩어서 '다 세상이 잘못됐고 나만 억울해.', '아무것도 안돼.' 이러면 평생 억울하게 살게 됩니다. 절대 억울함의 감옥에서 탈출할 수가 없게 되죠. 그 감옥의 키는 스스로가 가지고 있었던거고 잠금장치가 안에 있습니다. 스스로 잠궈놓고 '왜 안 열어주지?'라며 불평만 하고 있죠. 100시간을 어떻게 사용하지? 소처럼 꾸역꾸역 일만하는게 아닙니다. 먹고 사는 40시간은 기본이므로 100시간에서 제외합니다. 그러면 60시간이 남죠. 그 60시간은 오로지 자신이 성장하는 방향에 써야 합니다. 그럼 100시간을 어떻게 분배하느냐? 주5일로 하면 하루에 4시간 밖에 못자므로 결국 주말 시간도 투자해야 가능한 애기지요. 그렇다면..
오늘 7월 15일 방송되는 SBS 꼬리에 꼬리를 무는 그날 이야기 시즌2에서는 공포의 17시간 - 2인조 카빈 강도 사건에 대해 방송한다. 구로동 카빈 강도사건은 1972년부터 1974년까지 2인조 강도 이종대, 문도석으로 예비군 무기고에서 군용 M2 카빈 소총 3정을 훔쳐서 달아나, 카빈 소총을 사용해 여러 차례 금품을 훔치고, 사람들을 총으로 죽인 살인 사건이다. * 이종대 : 1955년(20살)부터 상습적으로 강도를 저지르다 1957년 경찰에 검거되어 군산교도소에 수감되었다. 1958년 7월 9일에는 교도관을 폭행하고 권총을 탈취, 교도소를 탈옥했다가 2시간 만에 다시 검거되는 등의 전과가 있었다. * 문도석 : 대한민국 해병대에 입대했으나 탈영을 저질러 불명예 전역하고 운전사로 일을 하다가 교통사..
로네츠 필오프팩은 마이크로바이옴 성분 함유로 예민해 지기 쉬운 각질 및 피지 관리 및 흡착력을 강화해 모공 관리에 도움을 주는 제품입니다. * 마이크로바이옴은 인체의 미생물(microbe)과 생태계(biome) 인체 공생 미생물 마이크로바이오타 (Microbiota)와 게놈(Genome)의 합성어로 유익한 균과 유해한 균의 생성 원리를 통해 질병과의 연관성을 분석, 치료제 개발은 물론 식품 화장품 제조 등 헬스 뷰티케어 분야에 광범위하게 적용되고 있다고 합니다. 로네츠 필오프팩은 이렇게 개별 캡슐 포장이 되어 있어서 간편하게 사용할 수 있으며 공기 중의 노출을 줄여 오염이나 변질 없이 오랫동안 사용할 수 있습니다. 5일에 한 번씩 8번 사용으로 리프팅 효과는 물론이고 각질, 피지 등의 피부 속 노폐물 관..
7월 14일 실버데이는 연인들이 은반지를 주고받으며 미래를 약속하는 날이라고 합니다. 하지만, 일종의 마케팅으로 만들어진 날이라서 그 기원이나 이유는 정확히 알 수 없다고 하지만, 저도 남자친구가 이렇게 서프라이즈로 챙겨주니 받는 입장에서는 너무너무 행복하네요. ♡♡ 실버데이에는 커플들 사이에서의 은반지 외에도 친한 친구나 지인들과 함께 하는 우정 은반지, 은목걸이 등 다른 이유로도 은제품이 많이 팔린다고 합니다. 이렇게 기념일에 서로 챙겨주고 선물 받음으로써 특별한 기분을 느끼려는 사람들이 많은 것 같습니다. 이제까지 매년 실버데이는 기사로만 종종 접했었는데 올해는 이렇게 은반지 선물을 직접 받으니 특별한 날이 된 것 같아 기분이 더 좋네요. ^^ (반지는 넘 예쁜데 제 손가락이 못났네요. ㅠ) 또 실..
포커는 가지고 있는 패로 하는 겁니다. 내가 가지지 못한 패를 아무리 가지고 싶어 하고 못 가져서 아쉬워한들 달라질 것은 없습니다. 인생도 마찬가지입니다. 가지고 있는 패로 살아가는 것이지요. 대부분의 사람들은 지금 내가 갖지도 못할 것과 가지고 있지 않은 것을 계속 언급하고 생각하고 부러워만 합니다. 그게 부질없는 것을 알면서도... 현재의 나에게 문제가 있으면 내가 이것을 해결할 수 있나 없나를 판단할수가 있는데 대부분은 신세한탄만 하고 자신에게 없는 것들만 바라봅니다. 내가 할 수 있는 것과 없는 것 하나님 바라옵건데 제게 바꿀 수 없는 것들을 받아들일 수 있는 평온과 제가 바꿀 수 있는 것들에 도전하는 용기와 이 차이를 늘 구분할 수 있는 지혜를 주옵소서 - 목사 라인홀드 니버 - 바꿀 수 있는 ..
